Lindungi Diri dari Heat Stroke di Area Kerja!
Heat Stroke merupakan kondisi medis serius yang terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuan untuk mendinginkan diri akibat paparan panas berlebih. Kondisi ini dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat hingga lebih dari 40°C dan berpotensi mengakibatkan kerusakan organ bahkan kematian apabila tidak segera ditangani.
Pada lingkungan kerja pertambangan terbuka, kombinasi suhu tinggi, kelembapan, dan aktivitas fisik yang berat meningkatkan risiko terjadinya Heat Stroke. Oleh karena itu, setiap pekerja perlu memahami langkah-langkah pencegahan untuk melindungi diri selama beraktivitas di lapangan.
Beberapa upaya yang dapat dilakukan antara lain:
✅ Minum air putih secara teratur dan dalam jumlah yang cukup.
✅ Manfaatkan waktu istirahat di tempat teduh untuk membantu menurunkan suhu tubuh.
✅ Gunakan pakaian kerja yang sesuai dan APD yang mendukung perlindungan dari paparan panas.
✅ Atur pekerjaan berat pada waktu yang lebih sejuk, seperti di awal atau akhir shift.
✅ Jaga kebugaran dan kondisi fisik agar tubuh lebih siap menghadapi aktivitas di lingkungan panas.
Mencegah Heat Stroke merupakan bagian penting dari upaya menjaga keselamatan dan kesehatan kerja. Kenali risikonya, terapkan langkah pencegahannya, dan saling mengingatkan antar rekan kerja agar tetap sehat, aman, dan produktif selama bekerja.
Kerja Aman, Pulang Selamat!