Media Update
Fatigue & Bahaya Psikososial
Peran Karyawan dalam Budaya Zero Harm: Jangan Ragu Melaporkan Fatigue
Mewujudkan budaya Zero Harm membutuhkan peran aktif seluruh karyawan dalam menjaga keselamatan kerja. Salah satu langkah penting yang dapat dilakukan...
Kesehatan Kerja
Pastikan Tubuh Tetap Terhidrasi Selama Berpuasa
Menjaga tubuh tetap terhidrasi merupakan salah satu kunci utama untuk mempertahankan kesehatan dan kebugaran selama menjalankan ibadah puasa. Saat berpuasa,...
Kesehatan Kerja
Tetap Produktif Selama Bulan Ramadan dengan Mengelola Energi Secara Bijak
Bulan Ramadan merupakan momen yang penuh berkah sekaligus menjadi kesempatan untuk melatih kedisiplinan dan pengendalian diri. Namun, perubahan pola makan,...
Kesehatan Kerja
Tetap Sehat Selama Puasa dengan Pola Hidup yang Seimbang
Puasa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun kondisi tubuh tetap perlu dijaga agar dapat menjalankan aktivitas sehari-hari dengan optimal. Perubahan...
Kesehatan Kerja
Tetap Bugar Selama Puasa, Tetap Optimal dalam Beraktivitas
Puasa bukan menjadi alasan untuk menghentikan aktivitas fisik atau mengabaikan kebugaran tubuh. Justru di bulan Ramadan, menjaga kondisi fisik tetap...
Kesehatan Kerja
Ramadhan Sehat dan Berkah: Menjaga Kesehatan Selama Menjalankan Ibadah Puasa
Bulan Ramadhan merupakan momen yang dinantikan oleh umat Muslim untuk meningkatkan ibadah sekaligus memperkuat kedisiplinan diri. Namun, perubahan pola makan,...
Lingkungan Hidup
Setiap Energi yang Kamu Hemat, Memberikan Dampak yang Besar
Sering kali kita menganggap membiarkan AC tetap menyala, lupa mematikan lampu, atau membiarkan perangkat elektronik tetap terhubung bukanlah masalah besar....
Fatigue & Bahaya Psikososial
Pengelolaan Fatigue Saat Mengemudi: Langkah Sederhana yang Dapat Mencegah Kecelakaan Kerja
Fatigue atau kelelahan saat bekerja masih menjadi salah satu faktor yang berkontribusi terhadap terjadinya insiden dan kecelakaan kerja di berbagai...
Kesehatan Kerja
Mengenal Low Back Pain: Keluhan yang Sering Diabaikan di Tempat Kerja
Low Back Pain (LBP) atau nyeri punggung bawah merupakan salah satu keluhan muskuloskeletal yang paling sering dialami oleh pekerja. Kondisi...
Fatigue & Bahaya Psikososial
Jujur dan Melapor Apabila Mengalami Fatigue
Fatigue merupakan kondisi kelelahan fisik maupun mental yang dapat mengurangi kemampuan seseorang untuk bekerja dengan aman. Kondisi ini sering kali...
Kesehatan Kerja
Olahraga Rutin, Investasi Terbaik untuk Masa Depan yang Lebih Sehat
Di tengah kesibukan pekerjaan dan aktivitas sehari-hari, olahraga sering kali menjadi hal yang diabaikan. Padahal, menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga...