Kesehatan Kerja
Panduan Praktis Pola Makan Seimbang
Putra Perkasa Abadi Jobsite Borneo Indobara — Pengetahuan mengenai kalori dan zat gizi makro terkadang sulit untuk langsung diterapkan saat...
Kesehatan Kerja
Energi Terjaga, Kerja Lebih Berdaya: Strategi Nutrisi dan Hidrasi
Putra Perkasa Abadi Jobsite Borneo Indobara — Dehidrasi atau kekurangan cairan adalah musuh tak kasat mata yang sangat membahayakan keselamatan...
Kesehatan Kerja
Gizi Seimbang, Energi Cukup, Kerja Kuat
Putra Perkasa Abadi Jobsite Borneo Indobara — Bekerja di sektor pertambangan yang sarat akan aktivitas fisik dan paparan lingkungan ekstrem...
Kesehatan Kerja
5 Kebiasaan Sehat Pekerja Tambang
Putra Perkasa Abadi Jobsite Borneo Indobara — Menghadapi tantangan pekerjaan fisik dan mental di area pertambangan menuntut kita untuk memiliki...
Kesehatan Kerja
Tips 'Cerdik' Mengurangi Natrium Untuk Menjaga Produktivitas Pekerja
Menjaga kesehatan jantung dan ginjal sejatinya dimulai dari hal-hal kecil di meja makan kita setiap hari. Mengubah kebiasaan makan memang...
Kesehatan Kerja
Mengenali Sumber Natrium Tersembunyi: Bukan Hanya dari Garam Dapur!
Kesalahan persepsi yang sering terjadi di masyarakat adalah menganggap bahwa asupan natrium hanya berasal dari sejumput garam yang ditaburkan saat...
Kesehatan Kerja
Panduan WHO: Berapa Batas Aman Konsumsi Natrium Per Hari?
Mengendalikan asupan natrium tidak akan berhasil jika kita tidak mengetahui dengan pasti berapa angka batasan amannya. World Health Organization (WHO)...
Kesehatan Kerja
Dampak Fatal Konsumsi Natrium Berlebih Bagi Organ Vital Tubuh
Mengonsumsi makanan dengan kandungan natrium tinggi sering kali terasa nikmat di lidah, namun diam-diam kebiasaan ini membawa dampak destruktif bagi...
Kesehatan Kerja
Memahami Hubungan Konsumsi Natrium dengan Penyakit Hipertensi
Natrium (yang umumnya kita kenal dari garam dapur) sejatinya merupakan mineral esensial yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjalankan fungsi...
Kesehatan Kerja
LAWAN PANAS, JANGAN TUNGGU HAUS!
💧 LAWAN PANAS, JANGAN TUNGGU HAUS! 💧Salamat baisukan dangsanak barataan! 👷♂️👷♀️Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Penyakit akibat paparan panas...
Kesehatan Kerja
Lindungi Diri dari Heat Stroke di Area Kerja!
Heat Stroke merupakan kondisi medis serius yang terjadi ketika tubuh kehilangan kemampuan untuk mendinginkan diri akibat paparan panas berlebih. Kondisi...
Kesehatan Kerja
Imun Kuat, TBC Lewat!
Tuberkulosis (TBC) merupakan penyakit menular yang menyerang paru-paru dan dapat menyebar melalui udara saat penderita batuk, bersin, atau berbicara. Meskipun...